Воркшоп
«Гора: сила всередині тебе»
Лектори:
Мищишин Марія – кандидат психологічних наук, доцент, арт терапевт, консультант у напрямку Позитивної психотерапії, терапевт у навчанні за напрямком Емоційно Фокусованої Терапії;
Ольга Самвелян – ЕМДР терапевт, арт терапевт, консультант КПТ, терапії прийняття відповідальності.
Ресурсно-орієнтована арт техніка із елементами візуалізації та ізотерапії.
Учасники воркшопу:
👉Дізнаються про метафору гори як символ внутрішньої стійкості та опори, про власні ресурси, які допомагають залишатися стабільними у складних ситуаціях, про звʼязок між тілесними відчуттями, емоціями та внутрішніми опорами;
👉Навчаться входити у стан внутрішньої зосередженості через візуалізацію, слухати себе і розпізнавати власні потреби, знаходити слова для опису власної стійкості;
👉Попрактикують техніку візуалізації “Я-гора” , образне мислення та символічне самовираження через малюнок, безпечний спосіб проживання почуттів через творче вираження;
👉Отримають можливість: зануритися у візуалізацію образу гори та відчути стан внутрішньої стійкості: побачити свій потенціал саморегуляції у складних життєвих ситуаціях; знайти нові точки внутрішнього балансу та опори.
